怀化癫痫病医院哪家好？癫痫病人的记忆力会不会变差?

怀化癫痫病医院哪家好？癫痫病人的记忆力会不会变差?癫痫病是大脑神经元异常过度放电导致的脑功能障碍的一种慢性疾病，因为病情反发作作以及大部分病人长期抗癫痫药物的治疗，对病人大脑造成了很多的危害。尤其值得关注的是，儿童癫痫病人在长期的治疗中所产生的不好的效果，对孩子的成长发育产生了一定阻碍，一少部分的癫痫病人智力受到损害，这对癫痫病人的生活学习以及工作都带来了不同程度的影响。那么，在生活中，除了进行规范的治疗外，如何去预防和改善自己的记忆力才能降低癫痫带来的危害呢?

补充营养

癫痫发作会对病人的大脑造成一定的损害，而药物治疗大部分只会对病人病情进行治疗，所以日常饮食中，我们的癫痫病人可以多吃一些有助于大脑神经质发育的食物，如核桃、菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等;将这些食物安排到病人的一日三餐之中，经过长期的摄入来逐渐帮助记忆力的改善，保持大脑活力。

保持注意力的集中

作为没有疾病的正常人来说，我们都知道，任何一件事情不专心注意力涣散，不仅事事做不好，事后也很难记得当时的过程。同样对我们的癫痫病人一样如此，癫痫病人可以做好一周之内每日事项的安排表，没进行完一个事项对其进行打标签或标记，一可以确保病人可以在一天之内完整的去完成所列事项;其次可以帮助病人进行回忆;同时，还可以每日锻炼癫痫病人专心专注的做事情增强对事物的记忆力。

充足的睡眠

睡眠也是拥有好的记忆力的一个重要的因素。成年病人每天要保持在7-9小时的睡眠，儿童病人要确保在8小时以上的睡眠，只有让癫痫病人保持充足的睡眠，才能有更好的精神面对周围的事物，好的神经是让保持好的记忆力的基础。经常睡眠不好病人，不仅不利于病情的治疗，还会导致记忆力的减退。因此，确保充足的睡眠是对病人增强记忆重要的因素之一。

适当锻炼病人沟通思考能力

据研究表明，人与人之间进行谈话沟通十分钟以上，可以有效的锻炼大脑各项机能，提高人们的思维能力和记忆力。对于我们癫痫病人来说，许多病人因为患病癫痫，内心处于封闭状态，不愿与他人进行沟通，这不仅会造成癫痫病人记忆力下降，还会引发畸形的不良心态，终会诱发病情的发作。因此，在日常生活中，病人家属及其朋友一定要积极的帮助病人调整心态，并多与其进行沟通，帮助病人积极治疗提高记忆力。

做好癫痫笔记

对我们的每一位癫痫病人来说，做好每日的癫痫笔记都是尤为重要的，对每日的饮食、做过的事情以及自身病情的变化进行有效的记录，不仅可以系统的查看病情治疗发展的情况，方便与医生的沟通，还可以帮助病人加深对事物深刻的记忆，帮助病人更好的预防癫痫的发作。

面对癫痫病对身体的影响的严重性，在这里建议癫痫病人，应该克服困难积极治疗，把对健康的损害减低。其实癫痫治疗越早效果越好，对癫痫病人的记忆力影响就小。